Tag: muka sehat

Manfaat Ultrasound Untuk Kecantikan

December 4, 2024 / / 0 Comments / Sticky

Manfaat Ultrasound Untuk Kecantikan – Ultrasound bukanlah hal yang aneh di dunia kesehatan. Kita mengenali ultrasound untuk pemeriksaan tambahan dan tegakkan analisis sesuatu penyakit. Tetapi, dengan perubahan tehnologi dan riset saat ini, ultrasound bisa digunakan tidak cuma untuk kesehatan tetapi telah memasuki di dunia kecantikan.

Baca Juga : Masker Bubble Betul Berguna Atau Hanya Trend Kecantikan?

Sebenarnya, apa itu ultrasound?

Ultrasound ialah sesuatu alat pencitraan yang umumnya dipakai untuk menganalisis beragam penyakit dan keadaan kesehatan yang lain. Ultrasound mempunyai kekuatan untuk membuat gelombang suara yang hendak memunculkan gaung saat disoroti ke badan. Gelombang-gelombang ini selanjutnya akan membuat gambar yang bisa dipakai untuk menganalisis penyakit.

Baca Juga :  Masker Bubble Betul Berguna Atau Hanya Trend Kecantikan?

Selainnya memberi gambar atau pencitraan untuk menganalisis penyakit, ultrasound dipakai untuk fisioterapi. Tetapi belakangan ini ultrasound mulai diterapkan pada dunia klinis kecantikan untuk therapy antiaging dengan menggairahkan pembangunan collagen baru di wilayah muka, leher, dan dada.

Langkah Kerja Ultrasound

Ultrasound mempunyai kekuatan teknisi gelombang suara dengan frekwensi lebih dari 20.000 Hz. Disamping itu, ultrasound mengantarkan gelombang dengan arah longitudinal, hingga dapat masuk ke jaringan yang diharap bisa hasilkan dampak biologis. Satu diantara dampak biologis ultrasound ialah bisa mengantarkan panas. Dampak panas berikut yang diambil untuk program dunia kecantikan dalam menggairahkan pembangunan collagen baru yang bisa memberi dampak lifting alias kuat di kulit.

Kata collagen sendiri asal dari bahasa Yunani yang maknanya memiliki sifat rekat atau hasilkan pelekat. Pada tubuh kita sebetulnya collagen ialah adalah protein yang menata badan. Kehadiranya lebih kurang capai 30% dari semua protein yang ada pada tubuh, dan rupanya sekitaran 70% kulit kita terbagi dalam collagen. Ada 70% collagen pada kulit kita membuat lebih plastis, lentur, kenyal, dan lembap. Dengan kulit yang ada banyak memiliki kandungan collagen berikut seorang akan kelihatan tahan lama muda dan bebas dari kerutan.

Dengan bertambahnya umur kita karena itu kekuatan pembangunan collagen makin sedikit. Berikut yang memengaruhi keadaan kulit pada umur tua. Kulit lembek, kerutan, dan lembek ialah hal yang kerap dijumpai pada pria dan wanita berusia atau pada dunia kecantikan dikatakan sebagai “proses aging”. Pokok dari menghambat proses aging dengan perangsangan pembangunan collagen baru dengan penghantaran panas. Karena karakter collagen ialah protein, jika terserang penekanan external seperti senyawa kimia atau panas, dia akan kehilangan susunan tersier dan sekundernya yang pada dunia kedokteran disebutkan “denaturasi protein”.

Bagaimana Ultrasound Dapat Bembuat Kulit Lebih Muda?

Sebuah contoh classic denaturasi protein dapat kita saksikan pada putih telur. Saat baru dari telur, putih telur berbentuk terbuka dan cair. Tetapi, mengolah putih telur dengan dipanaskan membuat menjadi kabur, membuat sebuah massa padat yang terkait.

Dan berikut ber manfaat yang terjadi pada collagen di susunan dermis kulit kita jika terserang rangsangan panas dari ultrasound. Dia menjadi menjadi keras dan padat hingga susunan kulit epidermis di atasnya akan turut tertarik dan kuat. Panas yang dihantarkan lewat ultrasound capai 60-70 °C. Semakin tinggi dibandingkan perangsangan memakai tehnologi radio frequency yang cuma 38-50 °C. Gelombang ultra sound yang dihantarkan juga capai kedalaman 4,5 mm atau sedalam jaringan ikat di antara otot dan kulit.

Tehnologi baru ini buka cakrawala untuk therapy antiaging. Manfaat dampak tersebut bisa menjadi opsi untuk beberapa orang yang takut untuk lakukan lifting dengan operasi plastik. Karena proses penuaan jalan terus, untuk menjaga fleksibilitas dan kekencangan kulit dibutuhkan stimulan collagen yang dibutuhkan dengan teratur.

10 Skincare untuk Kulit Kering dan Kusam Menurut Kandungannya

December 3, 2024 / / 0 Comments / Sticky

10 Skincare untuk Kulit Kering dan Kusam Menurut Kandungannya – Skincare untuk kulit kering dan Kusam biasanya diperlukan oleh pemilik kulit kering atau orang yang mempunyai permasalahan kulit, seperti bercak hitam dan iritasi kulit. Skincare itu memiliki kandungan beberapa bahan yang pas untuk menangani permasalahan kulit ini.

Kulit kering dan Kusam tercipta karena penimbunan sel-sel kulit mati. Disamping itu, permasalahan kulit yang ini bisa juga disebabkan karena dehidrasi kulit, rutinitas merokok, proses penuaan kulit, dan pancaran cahaya matahari berlebihan.

Kulit kering dan Kusam kadangkala bisa juga bisa dibarengi tanda-tanda lain, seperti kulit peka, jerawat, dan iritasi atau gatal-gatal. Untuk menanganinya, Anda dapat memakai sejumlah skincare untuk kulit kering dan Kusam yang mengandung yang pas dengan teratur.

Skincare Untuk Kulit Kering Dan Kusam

Skincare untuk kulit kering dan Kusam bisa berbentuk pencuci, toner, serum, sampai pelembap. Beragam produk perawatan kulit itu memiliki kandungan beberapa bahan berikut:

1. Asam alfa hidroksi (AHA)

Asam alfa hidroksi adalah barisan zat asam yang dari tumbuhan atau hewan. Beberapa macam AHA yang biasa dipakai dalam produk skincare ialah asam sitrat, asam glikolat, asam laktat, asam malat, dan asam tartarat. Kandungan skincare ini umumnya terdapat di dalam serum, toner, cream, atau produk eksfoliasi.

AHA berperanan dalam menolong kelupasan kulit dan menggairahkan perkembangan jaringan kulit baru. Bila kulit mati terangkut seutuhnya, produk skincare lain seperti pelembap dapat menyerap lebih dalam, hingga kulit terhidrasi dan lembap.

Tersebut yang membuat AHA menjadi satu diantara kandungan skincare untuk kulit kering dan Kusam yang akurat.

Baca Juga : Perbedaan Langkah Memakai Serum dan Ampoule

2. Vitamin C

Vitamin C mempunyai karakter anti-oksidan dan antiradang yang bisa membuat cerah dan melembapkan kulit. Tidak itu saja, vitamin C bisa menjaga kulit dari kerusakan karena pancaran cahaya matahari dan radikal bebas beresiko.

Vitamin C dapat menggairahkan pembangunan collagen, yaitu protein yang memegang peranan penting dalam membuat jaringan kulit sehat.

Anda dapat memperoleh faedah vitamin C untuk kulit kering dan Kusam ini dalam beragam produk skincare untuk kulit kering dan Kusam, seperti sabun bersihkan muka, serum, face oil, dan cream pelembap.

3. Niacinamide

Niacinamide atau vitamin B3 umumnya terdapat di dalam beragam produk perawatan kulit, seperti serum, sabun bersihkan muka, atau pelembap. Peranan niacinamide untuk kesehatan kulit banyak sekali, dimulai dari melembutkan dan membuat cerah kulit sampai menolong pembangunan keratin.

Disamping itu, niacinamide bisa tingkatkan peranan susunan air dan minyak yang membuat perlindungan kulit, hingga kulit selalu terlindungi kelembapannya dan tidak kering. Karena faedah berikut, niacinamide menjadi satu diantara kandungan skincare untuk kulit kering dan Kusam yang bisa Anda coba.

4. Vitamin E

Vitamin E termasuk juga satu diantara kandungan skincare untuk kulit kering dan Kusam yang lumayan banyak digunakan.  Kandungan tersebut mempunyai karakter anti-oksidan yang bisa menolong membenahi kerusakan jaringan kulit.

Disamping itu, vitamin E bisa menolong membenahi susunan kulit yang kering dan Kusam, dan menolong menjaga kelembapan kulit. Vitamin ini sering dipakai dalam skincare untuk menghambat penuaan awal.

5. Asam Hialuronat

Asam hialuronat atau hyaluronic acid bisa diketemukan dengan alami dalam kumpulan sel tubuh manusia, termasuk pada kulit. Tetapi, faktor penuaan dan rutinitas merokok bisa turunkan jumlah asam hialuronat pada tubuh sampai pada akhirnya membuat kulit menjadi kering dan Kusam.

Untuk penuhi kandungan asam hialuronat pada tubuh, Anda dapat memakai produk skincare yang memiliki kandungan bahan itu, seperti serum, sabun bersihkan muka, dan pelembap. Asam hialuronat diketahui bisa mengikat molekul air, hingga kulit selalu lembap.

Selainnya melembapkan kulit, skincare untuk kulit kering dan Kusam ini sanggup membuat kulit jadi lebih sehat dan glowing.

6. Asam Salicylic acid

Pemakaian sabun bersihkan muka yang memiliki kandungan alkohol bisa hilangkan minyak alami kulit, hingga kulit menjadi kering. Sebagai penggantinya, Anda dapat pilih produk sabun bersihkan muka yang memiliki kandungan asam salisilat. Zat ini sanggup meleburkan kotoran dan minyak tanpa membuat kulit menjadi kering.

Disamping itu, asam salisilat ada berbentuk obat beri yang bisa menolong kelupasan beberapa sel kulit mati penyebab khusus kulit Kusam.

7. Shea butter

Shea butter ialah lemak yang diekstraksi dari pohon shea. Produk tersebut untuk kulit umumnya ada berbentuk cream warna putih sirna. Minyak alami ini umum dipakai dalam beragam produk skincare untuk kulit kering dan Kusam karena dipandang sanggup mengamankan kelembapan kulit.

Selainnya berwujud cream, shea butter berbentuk masker dipercayai bisa membuat cerah kulit Kusam. Buat memperoleh hasil yang optimal, Anda disarankan untuk memakai masker muka yang mengandung shea butter dengan teratur sekitaran 1-3 kali satu minggu.

8. Ceramide

Ceramide adalah semacam lemak alami yang dibuat oleh jaringan kulit. Tetapi, saat kulit kering dan iritasi, jumlah ceramide dapat menyusut.

Ceramide bikinan biasa dipakai sebagai satu diantara kandungan skincare untuk melembapkan kulit kering dan membuat cerah kulit yang Kusam.

9. Konsentrat Beras Putih

Ini termasuk juga satu diantara kandungan skincare untuk kulit kering dan Kusam. Sejumlah penelitian memperlihatkan jika konsentrat beras putih memiliki kandungan resveratrol, yaitu zat yang bisa melembapkan kulit dan menghambat dan membenahi kerusakan kulit karena penuaan.

Karena faedahnya itu, konsentrat beras putih umumnya dipertambah dalam beragam produk skincare, seperti sabun, toner, pelembap, dan serum muka.

10. Lidah Buaya

Lidah buaya telah dipakai sudah sejak lama sebagai satu diantara pelembap alami kulit. Gel dari daging lidah buaya memiliki kandungan pelembap alami dan zat yang bisa kurangi infeksi dan menolong membuat cerah kulit Kusam.

Tidak itu saja, lidah buaya bisa juga menolong membenahi kerusakan kulit karena pancaran cahaya matahari terlalu berlebih (sunburn). Karena faedahnya yang berbagai ragam ini, lidah buaya sering dipertambah sebagai kandungan skincare untuk menangani kulit kering dan Kusam.

Langkah Menjaga Kulit Kering dan Kusam Yang Pas

Anda dapat memakai produk skincare untuk menangani kulit kering dan Kusam. Tetapi, untuk memaksimalkan faedahnya, janganlah lupa untuk mengaplikasikan langkah menjaga kulit yang pas, misalnya:

  • Pilih sabun bersihkan muka dengan bahan halus dan tidak memiliki kandungan scrub dan pewangi
  • Batasi waktu mandi menjadi sekitaran 5-10 menit untuk menghambat kulit kering
  • Memoleskan pelembap sebentar sesudah bersihkan muka atau mandi
  • Memakai tirai surya dengan SPF minimum 30 saat sebelum melakukan aktivitas di luar ruang di siang hari
    Lakukan eksfoliasi satu minggu sekali
  • Konsumsi semakin banyak buah dan sayur yang kaya anti-oksidan
  • Batasi konsumsi karbohidrat dan gula olahan, seperti permen atau roti tawar putih
  • Tidak merokok
  • Mengurus depresi secara baik

Jika perawatan kulit dan pemakaian produk skincare dilaksanakan dengan konsisten, kulit lembap dan ceria dapat Anda peroleh. Nach, untuk hasil yang optimal, pastikan posisi skincare pagi dan malam dilaksanakan tepat.

Posisi skincare pagi dasar ialah sabun bersihkan muka, pelembap, dan tirai surya. Sementara posisi skincare malam dasar ialah pencuci make up, sabun bersihkan muka, dan pelembap.

Bila permasalahan kulit tidak juga makin membaik atau malah ada keluh kesah lain sesudah memakai skincare untuk kulit kering dan Kusam, seharusnya diskusikan ke dokter untuk memperoleh referensi perawatan yang tepat.

Perbedaan Langkah Memakai Serum dan Ampoule

December 3, 2024 / / 0 Comments / Sticky

Perbedaan Langkah Memakai Serum dan Ampoule – Banyak sekali skincare yang penting dipakai pada sebuah serangkaian penggunaan kadangkala membuat kita kebingungan ya, Ladies? Tidak hanya posisi penggunaan, bentuk dari produk yang dipakai serupa, misalnya serum dan ampoule.

Bila disaksikan sepintas secara struktur ke-2 nya nyaris serupa, lebih kental dibandingkan toner atau essence. Walau demikian serum dan ampoule punyai faedah dan langkah menggunakan yang berlainan lho. Apa sich perbedaannya? Kita ulas satu-persatu ya.

Serum

Serum adalah produk perawatan kulit yang mempunyai bahan aktif lumayan tinggi daripada toner atau essence hingga sanggup menangani permasalahan kulit lebih detil. produk memiliki kandungan bahan aktif seperti mineral, vitamin, sampai anti-oksidan yang bisa tembus susunan kulit paling dalam.

Kandungan bahan aktifnya juga condong lebih ke arah anti-acne, antioxidant, dan anti aging seperti, tumbuhan yang sudah diekstrasi, retinol, vitamin C, AHA/BHA, hyaluronic Acid dan lain-lain. Struktur serum umumnya lebih kental tetapi lebih gampang menyerap karena dengan bahan air, humektan dan emollient.

 Baca Juga : Ketahui 5 Faedah Facial Wash Untuk Muka Tidak Cuma Bersihkan!

Untuk paketannya sendiri umumnya ada dalam botol kecil yang tidak lebih besar dibanding toner atau essence. Mempunyai pipet yang sekalian dipakai sebagai tutup botol hingga masih tetap higienis saat dipakai. serum bisa dipakai saat pagi atau malam hari sesuai tipe dan ketentuan penggunaan yang ada.

Dalam pemakaiannya, serum umumnya semakin lebih menghidrasi daripada moisturizer. Tetapi tetap tidak bisa gantikan peranan dari moisturizer. Pemakaian serum cuma 3-5 tetes saja dan dipakai sesudah toner/essence dan saat sebelum moisturizer.

Ampoule

Dan ampoule ialah perawatan kulit yang mempunyai ekstrak bahan aktif semakin tinggi daripada serum. Hingga mempunyai efektifitas semakin tinggi daripada serum untuk menangani permasalahan kulit. Teksturnya juga umumnya lebih kental bila dibanding serum bergantung merek tetapi tetap gampang menyerap seperti serum.

Ampoule umumnya akan masukkan 1-2 bahan aktif yang memimpin dengan fokus yang kuat. Hingga kamu harus berhati-hati dalam pemakaiannya.

Ampoule sendiri umumnya lebih diprioritaskan menjadi booster dalam menangani permasalahan kulit hingga kamu mulai akan mendapatkan hasil pada waktu yang lumayan singkat. Ingredient yang umum dipakai berbentuk konsentrat beberapa tumbuhan, asam essensial, vitamin dan peptide.

Ampoule umumnya mempunyai paket yang sama dengan serum. Tetapi karena kandungan bahan aktifnya yang kuat tidak dianjurkan untuk memakainya tiap hari karena kemungkinan membuat kamu alami purging atau iritasi di wajah . Maka masih tetap waspada ya, Ladies

Kandungan Bahan Aktif Serum Versus. Ampoule

Serum adalah cairan dengan fokus bahan aktif lebih pekat dibandingkan toner dan essence. Kandungan bahan aktif dalam serum lebih berbagai macam dengan peranan yang berbeda. Juga ada beberapa bahan aktif yang dipakai dalam serum seperti zat antipenuaan, zat anti-oksidan, hyaluronic acid sebagai pelembap, dan beragam vitamin.

Kamu umumnya akan menemui serum dengan kombinasi bahan aktif dengan prosentase yang berlainan dan bertingkat. Contohnya kandungan niacinamide dalam serum, dapat kamu temui dalam prosentase 5% atau 10%.

Dan kandungan bahan aktif dalam ampoule serupa dengan serum, tetapi dengan fokus yang semakin tinggi. Umumnya ampoule memiliki kandungan bahan aktif lebih detil seperti Retinol, Ceramide, Peptide, Vitamin C, konsentrat tumbuhan seperti Centella Asiatica, Asam Hialuronat, dan Asam Fundamental.

Kandungan bahan aktif yang semakin tinggi itu dipandang efektif dipakai untuk menangani permasalahan kulit tertentu dan tipe kulit tertentu, menjadi kamu perlu jeli dalam memakai ampoule.

Ingin Punyai Muka Awet Muda? Ikuti 11 Langkah Perawatan Ini!

November 26, 2024 / / 0 Comments

Ingin Punyai Muka Awet Muda? Ikuti 11 Langkah Perawatan Ini! – Bersamaan bertambahnya umur, kulit alami proses penuaan alami. Tanpa diakui, kulit menjadi makin tipis dan kering. Kenali langkah alami mendapat muka Awet muda yang membuat kulit masih tetap kuat walau umur semakin bertambah.

Apa Pemicu Kulit Muka Keriput?

Keriputnya kulit muka ialah permasalahan yang kerap ditemui bersamaan lewat proses penuaan alami. Satu diantara pemicu khusus ialah pengurangan produksi collagen dan elastin dalam kulit bersamaan pertambahan umur.

Disamping itu, pola hidup memegang peranan penting dalam permasalahan kulit Keriput. Rutinitas merokok dapat menghancurkan collagen dan elastin dalam kulit, mengakibatkan penuaan kulit awal. Minimnya perawatan kulit yang pas, seperti tidak memakai pelembab, bersihkan muka secara baik, atau lupakan pemakaian sunscreen, bisa percepat kerusakan kulit.

Baca Juga : Peranan Moisturizer Untuk Kulit Muka Tetap Sehat Dan Lembap

Beberapa faktor seperti pencemaran lingkungan dan depresi bisa juga tingkatkan produksi radikal bebas yang menghancurkan beberapa sel kulit, percepat penuaan.

Panduan Menjaga Muka Awet Muda

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi proses penuaan di kulit. Untuk contoh, faktor genetik, rutinitas perawatan muka, depresi, skema makan, dan beberapa hal yang lain.

Kulit muka Awet muda dan sehat juga bukanlah hal yang tidak mungkin kembali. Berikut sejumlah panduan menjaga kulit Awet muda.

1. Jagalah Kulit Dari Cahaya Matahari Tiap Hari

Ke mana saja Anda pergi melakukan aktivitas, Anda harus memastikan untuk selalu menggunakan tirai surya yang mempunyai sun protection faktor (SPF) minimum SPF 30. Selainnya membuat perlindungan kulit dari kerusakan karena pancaran cahaya matahari, tirai surya menolong membuat kulit Awet muda. Pakai sunscreen atau sunblock khususnya di bagian muka dan tangan karena adalah sisi paling rawan pada cahaya matahari.

2. Jauhi Lakukan Cuci Muka Berulang-ulang

Jauhi berkali-kali membuat air muka seperti mengernyitkan dahi, menyipitkan mata, atau cemberut, otot di bawah kulit kontraksi. Jika Anda kerap lakukan kontraksi otot ini berulang-ulang dan terus-terusan sepanjang tahun, akan tercipta garis-garis tetap di wajah. Anda bisa memakai kacamata hitam untuk menghambat menyipitkan mata dari silaunya cahaya matahari.

3. Membersihkan Kulit Muka Secara Halus

Jangan sering bersihkan muka, ditambah dengan butiran scrubs sebab bisa membuat kulit menjadi iritasi dan kering. Kulit iritasi bisa percepat proses penuaan kulit. Cukup pakai sabun pencuci biasa tiap hari. Jika memang ingin lakukan scrubbing, bataskan sampai tersering sekali dalam satu minggu. Disamping itu, keringkan muka dan kulit Anda secara halus sesudah bersihkan muka.

4. Bersihkan muka 2x satu hari

Apa pun itu tipe kulit Anda, entahlah itu berminyak atau berjerawat, jangan sering membersihkan muka dalam satu hari. Cukup bersihkan muka 2x satu hari. Sering bersihkan muka malah dapat menghancurkan kesetimbangan bakteri baik di atas kulit dan singkirkan minyak alami (sebum) yang bermanfaat membuat perlindungan kulit.

5. Pakai Pelembap Kulit Tiap Hari

Perawatan Awet muda selanjutnya yakni memakai produk pelembap. Produk ini menjaga kandungan air dalam kulit masih tetap imbang hingga kulit tidak terlihat Keriput atau mengerut. Langkah terbaik ialah langsung pakai pelembap sesudah Anda mandi atau membersihkan muka supaya kulit bisa mengikat cairan secara baik.

6. Stop Penggunaan Produk Yang Mengakibatkan Iritasi

Jika merasa perih atau panas seperti kebakar sesudah memakai produk kulit tertentu, stop penggunaan. Ini tanda kulit Anda teriritasi yang nanti bisa percepat proses penuaan kulit. Jika Anda sedang dalam penyembuhan lewat produk dari dokter specialist kulit, diskusikan kembali ke dokter.

7. Pijat Muka Untuk Kulit Awet Muda

Pijat muka punyai faedah untuk menolong hilangkan garis senyuman dan menghambat keriput muka. Faedah pijat muka supaya Awet muda ini terdaftar dalam riset kecil dalam. Dalam riset itu, peserta yang memakai cream antipenuaan dengan pemijatan sesudahnya sukses kurangi penampilan kerutan.

Mungkin, beberapa orang berpikiran jika pijat muka cuma dilaksanakan untuk maksud kecantikan saja. Kenyataannya, seperti tipe pijat lain, ada beragam faedah kesehatan yang dapat Anda peroleh dari perawatan yang ini. Apa faedah pijat muka? Faedah pijat muka untuk kecantikan dan kesehatan Memang, umumnya beberapa orang lakukan pijat muka sebagai kegiatan rutin dari perawatan kulit.

8. Teratur Minum Air Putih Supaya Kulit Awet Muda

Penelitian terbitan Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology (2015) temukan jika konsumsi air mungkin bisa menghidrasi kulit hingga tingkatkan penampilan kulit lebih Awet muda. Study dalam Nutrition Ulasans (2011) memperlihatkan faedah air putih mempunyai potensi untuk tingkatkan ketebalan dan kepadatan kulit. Konsumsi air juga diyakinkan kembalikan kandungan air yang lenyap dari permukaan kulit.

9. Senam Muka Supaya Awet Muda

Senam muka bisa latih otot dan membenahi otot muka yang Keriput. Teratur lakukan senam muka diyakinkan akan membuat wilayah riskan Keriput seperti dahi, kantong mata, sekitaran pipi dan mulut, dan rahang akan kuat kembali.

Untuk mendapat hasil yang optimal, latihan senam muka perlu dilaksanakan teratur sore dan pagi hari dan dilaksanakan sepanjang beberapa bulan. Kulit Anda Keriput? Yok, Kerjakan Pergerakan Senam Muka Ini! Kulit muka Keriput dapat terjadi waktu Anda kehilangan berat tubuh atau sebagai pertanda penuaan. Satu diantara langkah untuk hilangkan kulit muka Keriput yakni dengan senam muka. Baca beberapa langkahnya pada pembahasan di bawah ini. Senam muka bisa menangani kulit muka Keriput Merilis LiveStrong, senam muka bisa latih otot dan membenahi otot muka yang Keriput hingga otot akan mengencang lagi.

10. Stop merokok untuk kulit Awet muda

Tidak butuh ditanya kembali, rokok tidak bagus untuk kulit. Merokok percepat proses penuaan hingga kulit bisa lebih cepat kerutan dan lusuh. Ini karena beberapa bahan beracun dari rokok adalah radikal bebas yang hendak menghancurkan beberapa sel kulit Anda. Oleh karenanya, seharusnya Anda stop merokok bila ingin mempunyai muka Awet muda.

11. Skema makan sehat dan imbang

Kulit Awet muda memerlukan zat nutrisi yang cukup buat menjaga bentuk dan perannya. Ada banyak tipe vitamin bagus untuk kulit. Vitamin itu seperti Vitamin B (biotin), vitamin C, dan vitamin E. Anda dapat memperolehnya dari makanan seperti tomat (biotin dan vitamin C), wortel (biotin dan vitamin A), dan sayur hijau dan kacang almon yang kaya vitamin E. Menjaga muka supaya Awet muda bisa dilaksanakan perawatan kulit yang gampang tanpa operasi. Bila pertanda penuaan kulit mengusik Anda, seharusnya diskusikan ke dokter kulit.